身体はちょっとしたことでもゆがんでしまうものですが、歪みをそのままほうっておくのはよくありません。
歪みの原因にもいろいろありますが、無意識で身体にくせがついていたりするものです。
たとえば、いつも同じ肩にかばんをかける、座ると同じ足を上にして組む、台があればよっかかってかってしまう。
けっこう、無意識にしているところに、習慣の恐ろしさがあります。
習慣化されているとゆがんでいることにも気がつきません。
自分の身体の歪みは定期的にメンテしましょう
山崎矯正 | 
03 18th, 2011| 