骨盤ゆがみ矯正にトライ

最近は若い女性の間でミュールが流行っていますが、無理して靴を履いていませんか？
足に合わない靴を長くはいてしまった結果としてO脚になったり、X脚が悪化したりと・・・
O脚の原因もX脚も、足の形が骨盤のずれがきっかけとなって引き起こすものなのです。

骨盤や骨格にゆがみが少しでもあると、どんどん骨盤が開いていってしまうのです、ヒップラインや脚のラインが崩れていきます。そうなってしまいますと、下半身全体の血行が悪くなり、どんどんと新陳代謝が悪くなって、なおさら余計に脂肪の付きやすい体になってしまいます。また、内臓の働きそれらの動きが低下しがちになり、水分をさらにため込むためむくみや冷え性になりやすくなります。

しかも、このゆがみというのは女性の子宮や卵巣の病気、肩こり、腰痛などを引き起こす可能性もあるのです。その他にも内臓の不調をうったえたり肥満・・・。また、ゆがみがどんどんと進行すれば膝関節痛、椎間板ヘルニア、座骨神経痛といった二次の病気を引き起こすこともあります。
見た目の足の形の悪さだけでなく、足の形の悪さは確実にあなたの体を蝕んでいるのです！そうなってしまってからでは手遅れになってしまいます。コルセットを巻いて矯正するのも手っ取り早いのですが、きちんと矯正するためにも整体に行ってすぐにゆがみを矯正してしまいましょう。今の整体って腰痛改善だけじゃなく、花粉症に効いたり、整体で小顔矯正もできるらしいですよ！

骨盤のゆがみと関節骨盤が歪み始めると、股関節や膝関節にかかってくる重心の変化により、股関節痛や膝関節痛を引き起こします。
またこれらが原因で関節のゆがみにより腰痛や背中の痛み、そして慢性疲労といったものまでも引き起こしてしまうのです。

骨盤と筋肉の関係の流れのように説明しますと下のようになります。これらの事からも言えるように、姿勢が悪かったりした場合には、どうしてもそれらを補うように他の個所でどんどん支障をきたします。
①骨盤がゆがむ
②身体の重心がずれてくる
③各関節への負担が増えてくる
④関節がゆがんでくる
⑤関節が傷んでくる
⑥痛いので不自然な重心のかけ方をしてしまう
⑦結果、どんどん姿勢が不自然になってしまう

骨盤のゆがみがきっかけで、関節の痛みへ発展するケースは少なくありません。
関節のゆがみは気づかぬうちになっていることが多く、歩き方が若干おかしくなってしまう可能性が高いのです。
これらのように悪くなっていく前に骨盤の矯正をしてしまったほうがよいのです。