身体はちょっとしたことでもゆがんでしまうものですが、歪みをそのままほうっておくのはよくありません。
歪みの原因にもいろいろありますが、無意識で身体にくせがついていたりするものです。
たとえば、いつも同じ肩にかばんをかける、座ると同じ足を上にして組む、台があればよっかかってかってしまう。
けっこう、無意識にしているところに、習慣の恐ろしさがあります。
習慣化されているとゆがんでいることにも気がつきません。
自分の身体の歪みは定期的にメンテしましょう
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